آب زنجبیل نوشیدنی تند تیز و پر خاصیتی است که بسیار مناسب کاهش وزن می باشد. این نوشیدنی ساده می توانید از التهاب جلوگیری کند و باعث کاهش درد عضلات نیز می شود. آب زنجبیل دارای آنتی اکسیدان است و جلوگیری کننده از سرطان و علائم پیری می باشد. امروز قصد داریم در آشمزی طرز تهیه آب زنجبیل را به شما آموزش دهیم پس با آشمزی همراه باشید.
مواد اولیه مورد نیاز جهت تهیه آب زنجبیل برای لاغری:
| آب | 2 لیوان |
| لیمو | 1/2 لیوان |
| زنجبیل تازه | 1 سانت |
طرز تهیه آب زنجبیل با زنجبیل تازه:
مرحله اول آماده سازی زنجبیل:
زنجبیل را روی تخته کار گذاشته و برش دهید حالا پوسته آن را بتراشید سپس به کمک یک چاقوی تیز و یا رنده زنجبیل را ریز کنید.
مرحله دوم آماده سازی لیمو:
لیمو را از وسط برش دهید و آب لیمو را به طور کامل بگیرید و آماده بگذارید.
مرحله سوم تهیه آب زنجبیل:
آب هم دمای محیط را داخل شیشه ای مناسب بریزید زنجبیل و آب لیمو ترش را به آن بیفزایید حالا می توانید این نوشیدنی را مصرف کنید و اضافی آن را در یخچال نگهداری کنید.
نکات و فوت و فن تهیه آب زنجبیل مقوی و ساده:
- بهتر است هسته های لیمو ترش را جدا کنید.
- اگر دوست دارید می توانید چند تکه یخ هم داخل این نوشیدنی بی اندازید.
- می توانید از عسل برای شیرین کردن این نوشیدنی استفاده کنید.